tafukuのブログ

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生活

夏の終わりころから旬の梨!栄養は?保存は?

8月頃になるとスーパーの店頭に並び始める梨! 梨の旬は8月から9月頃です。 みずみずしくて、甘みが強く、シャリシャリした食感も美味しい梨を好きな人は多いですよね。 私も梨が大好きです。去年はよく梨を買ってきて食べていました。 梨のジュースも売られ…

ストレス発散したい!すぐ出来る方法やストレスにいい食べ物は?

家に帰ってすぐ出来るストレス発散法 仕事やその職場環境、子育て、家事、勉強、人間関係など日本人は毎日いろんなストレスと戦っています。 ストレス社会なんて現代は言われていますよね。 そんなストレスを溜めこまずにちゃんと発散出来ていますか? スト…

ストレス発散したい!すぐ出来る方法やストレスにいい食べ物は?

家に帰ってすぐ出来るストレス発散法 仕事やその職場環境、子育て、家事、勉強、人間関係など日本人は毎日いろんなストレスと戦っています。 ストレス社会なんて現代は言われていますよね。 そんなストレスを溜めこまずにちゃんと発散出来ていますか? スト…

免疫力が下がったらどうなる?そのサインは?

免疫力が低下している時のサインって? よく免疫力が下がってしまうと、風邪を引きやすくなったり、病気にかかりやすくなったりすると聞きますよね。 冬は寒さなどで免疫力も下がりやすいイメージがありますが、夏も夏バテなどしてしまうと免疫力が下がりが…

ちょっと嫌なトイレ掃除…毎日やるべき?

トイレ掃除って毎日している? トイレは、家の中で家族全員が毎日必ず使うものですよね。 そのため、汚れやすいところでもあります。 でも汚いと嫌なところでもありますよね。 トイレ掃除ってどのくらいの頻度でやればいいのだろうとふと思ったことありませ…

宝くじを当てたい!そのためには、どんな方法がある?買い方や保管場所は?

宝くじが当選確率は?どうしたら当たるの? 夏になってサマージャンボが発売されていますね。 年末の宝くじがビッグイベントとなっていますが、宝くじはいろんな時期に発売されています。 宝くじとは夢を買うと言われていますよね。 当選額が最大の時は10億…

かかるとツラい夏風邪の予防と対策について!

夏風邪とはどんな症状があるのか 夏風邪の症状は風邪と同じ(喉の痛み、発熱、頭痛、鼻水、咳)と胃腸系の(下痢、腹痛等)症状があります。 前兆としては喉の痛みや違和感があり寒気、だるさ、発熱が多いようです。 夏風邪は冬に引く風邪と比べて暑さや湿度…

朝が苦手な人!起きられるようになるためにはどうしたらいい?

朝にぱっと起きられるようになるには? 朝が苦手という人は多いですよね。 ですが、会社や学校は朝から行きます。 どんなに朝が苦手な人でも遅刻をしないためには早起きをしなくてはいけません。 社会人になればなおさら遅刻なんて許されません。 目覚まし時…

洋服の断捨離をするポイントは?

洋服のクローゼットっていつのまにかパンパンになっていますよね… 整理しようと思っても、まだ着ることがあるかもしれない、来年は流行るかも、可愛いしもったいないなんて考えて全く整理できないんですよね。 それに、洋服がありすぎるとどこから手をつけた…

夏休み前に小学校でどうして朝顔を育てるの?

小学校でなんでアサガオを育てるの? 夏の花といえばひまわりが有名ですが、アサガオも夏の風物詩ですよね! 夏になるといろんなところでアサガオ市をやっているところも多いです。 アサガオは朝に咲いて昼頃にはもうしぼんでしまいます。 そのため、別名「…

もうすぐ夏本番!日焼けってなんでするの?日焼けってしちゃだめ?

夏が近づくと日焼け止めのCMがよく流れますよね。 普段から日焼け止めを塗って気にしている人もいますが、あまり気 にしていない人でも夏になって太陽の日差しが強くなると日焼けを 気にする人も多いでしょう 日焼けをすると痛かったり、皮がむけてくると痒…

夏になると現れる蚊!いつ、どうして刺すの?対策は?

夏の風物詩と言いますか、夏と言えば蚊が思い浮かぶ人もいるのでは? 刺されると痒くて、家に入ってきてしまうとぷーんと音がして不快になるし、厄介ですよね。子供の頃は夏になると蚊との闘いだったなんて人もいますよね。そんな蚊についてご紹介します。 …

夏と言えばひまわり!花言葉は?近くで見に行ける?

ひまわりにはどんな意味がある? 夏の花と言えばひまわりですよね。 元気なイメージがあって、綺麗な黄色なので夏の青空をバッグに咲いているとよく映えます。 7月頃から9月頃まで咲いているため、本当に夏の花と言った感じです。 学名も太陽の花という意味…

正しい歯磨きの仕方をちゃんと知っている?

正しい歯磨きの仕方をちゃんと知っている? 毎日必ず行うことの一つが歯磨きです。 歯磨きをしないと虫歯や歯周病などになってしまいます。 赤ちゃんの乳歯が生えた時から歯磨きはします。 ちゃんと食後に毎回磨いているという人も多いです。 ですが、虫歯や…

麦茶にはどんな効能があるの?

麦茶にはどんな効能があるの? 夏と言えば麦茶!暑い日に冷えた麦茶は最高ですよね。 家の冷蔵庫に麦茶が入っているという家庭も多いのではないでしょうか。 カフェインも入っていないので、妊娠中の人や高齢者、子供にもいい飲み物です。 私の家でも毎日麦…

これから暑い時期に気になる!エアコンの節約術!

エアコンの電気代を節約するには? 夏は毎年嫌になるくらい暑いですよね。 そのため、エアコンを毎日のように使うという家庭も多いです。 各家庭において夏の最も電気を消費するのはエアコンなのだそうです。 なんと消費電力の約半分がエアコンです。 そうす…

もうすぐやってくる暑い夏!熱中症対策はどんなことをしたらいいのか

熱中症対策はどんなことをしたらいいの? これから来る暑い夏! 天気予報などでも「熱中症対策をしてください」などとよく言いますが、熱中症にならないためには具体的にはどんなことをしたらいいのでしょうか。 毎年熱中症で運ばれる人がいて、ひどいと命を…

バターとマーガリンの違いは?

パンを食べる時にレストランなどではバターが置いてあります。 ですが、家庭でパンを食べる時にはマーガリンを塗っているという人も多いですよね。 マーガリンの箱にもパンの写真が載っています。 見た目の色も似ていて、どちらも油ですし、私はよく料理でバ…

〇〇Payってたくさんあるけど、どんなものがあるの?

最近よく〇〇ペイって耳にしませんか? CMでよく流れていたり、お店の入り口に貼ってあるところも増えてきました。 名前はよく聞くけれど、なんだかわからないという人も多いのではないでしょうか。 そんな〇〇ペイについてご紹介します。 〇〇ペイってなに…

梅雨の時期にピッタリのニトリの最新グッズ!

6月というと梅雨ですよね。 毎日のように雨や曇りで晴れている日が少ないです。 梅雨の時期はじめじめとしていて、湿気が多く、カビなどが気になるものです。 そんな梅雨の時期にピッタリなグッズはいろんなところで販売されています。 そんな中でもニトリの…

毎日食べるお米の保存方法は?

日本人と言えばお米です。日本の家庭ならどこでも必ずと言っていいくらい常備されているものではないでしょうか。 そんなお米をどこで保管していますか? お米は実は、生鮮食品なんです。精米したてが一番おいしい状態ですが、すぐに食べきるのなんて無理で…

梅雨のこの時期乾きにくい洗濯はどうしてる?

梅雨と言うと毎日雨や曇りの日が続きますよね。 そんなときに一番困るのが洗濯物です! 梅雨の時期は毎日天気予報や空とにらめっこしていませんか? 私もそうです。どうにか外に干したいと思って午前だけでも晴れるとか、少し晴れ間があるとか天気予報で言っ…

美味しいご飯が食べたい!ご飯の美味しい炊き方とは?

美味しいご飯が食べたい!ご飯の美味しい炊き方とは? 日本人と言ったらやっぱりご飯! 生まれてから必ず一回と言わず何十回、何百回と食べたことのあるものですよね。 ほとんどの人がほぼ毎日食べるものではないでしょうか。 海外旅行に行くと食べたくなる…

エアコンに頼らず夏の暑さを乗り切る!どんな方法が?

迫りくる暑い夏!毎年夏はどんどん暑くなっているような気さえしますよね。 CMでも日本はタイに迫る暑さなんて言っていますしね。 各地で最高気温を更新していたり、夏が来る前に真夏並みの暑さになっていたり… 熱中症になる人も多いです。 そんな暑いときの…

2019年 梅雨の防カビ対策は何をしたらいいのか!

まずはカビの発生の原因を知っておく〔湿度、栄養源、温度〕 ①カビは湿度60%を越えると活発になる。 ②カビの活動温度は0度から50度 ③カビが繁殖しない環境を作る〔乾燥、栄養源を断つ〕 カビは湿度が60%を越えると活発になると言われています。 自分の体感だ…